２０２３年になりました。あけましておめでとうございます。
１年の計は元旦にあり。元旦は日の出から正午までとなっているらしいのですが、例年正月１日の起床が午後になってしまうので、年明け早々に今年の祈願をしたためたいと思います。
箇条書きにしますが、一番目が最優先というわけではないので、どれも叶えるべき内容です。アファメーションの手法を利用して、現在完了形、現在形で書いてみます。
１．心臓の機能が正常になった。
２．高血圧が完治し、正常値になった。
３．体重が９５キロになった。
４．膝関節の軟骨が奇跡的に再生し、動きが良好である。
４．ベンチプレス１２０キロを３発プレスできた。
５．懸垂を自重で正しく５回やれた。
６．NSCA-CPT試験に合格した。
７．フィットネスジムにトレーナーとして働いている。
８．BICで１２億円が当選した！
９．意中の女性と結婚した。
10. 心身ともに安定している。
ほぼすべてが自分が努力すればなんとかできることばかりです。では、それを実現するための方法について考えるべきですが、それはアファメーションではしなくても良いはずですので、敢えて書かずにおきます。
年度末で現職を早期退職して、地元に戻るのですが、地元とはいえ、環境が変わることへの不安があることは否めません。ただ、自分が好きな分野への転職が叶うことで、今まで以上に充実した人生を送ることができると信じています。
ただ、年齢に抗うのは無駄にエネルギーを使うだけですので、「老い」も受け入れながら、自身のトレーニングも充実させていくつもりです。
以上